Un enfocament integral per recuperar el contacte amb la pròpia autenticitat
Per a mi, la psicoteràpia és un acte de resistència a un món que ens convida a creure’ns cada cop més indestructibles i invulnerables. És una forma d’aprendre a cuidar i respectar-se a una mateixa i als propia limits, des de les relacions, més que en l’individu. La meva feina i formació m’han portat a profunditzar en dificultats relacionades amb el trauma, la migració, la violència domèstica, de gènere, d’estat, així com en transtorns de l’estat d’ànim, l’expressió personal, i la relació amb un mateix i amb els altres. En paral·lel, empesa per l’interès per l’educació com a eina de prevenció, complemento la pràctica de terapeuta amb la creació de tallers per a famílies i professionals de l’educació, per tal de donar eines per a un acompanyament més conscient durant l’etapa de criança.
La Psicoteràpia Relacional neix del Psicoanàlisi, trencant-hi a partir de la «absurda» idea que el nostre entorn arriba a afectar el nostre psiquisme i la nostra comprensió del món. Som éssers socials i relacionals, i la nostra realitat externa és igual d’important que la nostra realitat interna.
La Dansa Moviment Teràpia (DMT) treballa la integració ment-cos. La pràctica té com a objectiu connectar amb el cos, poder observar i entendre què està comunicant, i fer conscient la memòria corporal i inconscient. Així facilitem l’expressió corporal i emocional a través de dinàmiques de moviment o reflexions sobre aquest.
Tot i que ballar i moure’s poden tenir efectes terapèutics, no busquem el benestar a través de la pràctica, sinó que prioritzem el moviment autèntic per sobre de l’estètica o la tècnica.
Explora un espai segur i empàtic que s’adapti a les teves necessitats. Si tens dubtes, posa’t en contacte per a més informació, sense compromís!
