Un enfoque integral para recuperar el contacto con la propia autenticidad
Soy Elli y ofrezco sesiones individuales presenciales y online, acompañando personas en diferentes momentos de su vida, desde la infancia hasta la adultez. Mi trabajo y mi formación me ha llevado a profundizar en dificultades relacionadas con el trauma, la inmigración voluntaria o no, la transición entre países, violencia doméstica, de género y de estado, y trastornos del estado de animo, expresión personal, conflictos interpersonales, la relación con uno mismo y con los demás.
Al mismo tiempo, mi interés por la prevención de la salud mental y la seguridad personal a través de la educación me ha llevado a crear una serie de talleres para familias y profesionales de la educación para un acompañamiento más consciente durante toda la etapa de la crianza.
La psicoterapia para mi es un acto de resistencia en un mundo que nos invita a creernos cada vez más indestructibles e invulnerables, un lugar donde seguimos conectando con nuestras necesidades humanas e universales. Es una manera de aprender a cuidar y respetar a uno mismo y sus límites, no desde el individualismo, si no en la relación, sin perdernos en ella.
Si estás buscando empezar un proceso terapéutico, sea cual sea tu objetivo, seria interesante que fuera un enfoque integral, donde mente y cuerpo puedan tener por igual el protagonismo en tu narrativa.
La Psicoterapia Relacional nace del Psicoanálisis rompiendo con ella en la base de la «absurda» idea de que nuestro entorno llega a afectar a nuestro psiquismo y nuestra comprensión del mundo. Somos seres sociales y relacionales.
La Danza Movimiento Terapia (DMT) viene a trabajar la integración de mente-cuerpo. Aunque bailar y moverse pueden tener efectos terapéuticos, no se trata meramente de conseguir un estado bienestar a través de la práctica. En DMT no se prioriza ni el movimiento estético, ni la técnica. La práctica tiene el objetivo de conectar con el cuerpo, poder observar y entender lo que está comunicando y facilitar la expresión corporal y emocional a través de dinámicas de movimiento o reflexión sobre él.
Explora un espacio seguro y empático que se adapta a tus necesidades. Si tienes dudas, te invito a ponerte en contacto para más información sin ningún compromiso.
